ما فوائد الموز؟



- الموز مفيد للمعدة: لعلاج مشاكل الإسهال واللامساك والتهابات القولون
- الموز مصدر طاقة للرياضيين.
- تخفيف النقرس والتهابات المفاصل
- يساعد في احداث توازن النبض بالقلب عن طريق البوتاسيوم
- تخفيف حالات فقر الدم لاحتوائه على نسبة جيدة من الحديد
- يساعد في التخلص من التدخين لوجود فيتامين ب12,ب6 والبوتاسيوم والماغنيسيوم وهي مركبات تساعد على التخلص من الآثار 

الناجمة عن انسحاب النيكوتين من الدم.
- الموز غذاء جيد للرجيم
- يساعد في تخفيف اضطرابات الطمث
- تقوية الذاكرة وتخفيف الاكتئاب
- زيادة لمعان ونمو الشعر
- زيادة نضارة وليونة الجلد
- تنظيم مستوى السكر في الدم إذا تم تناوله غير ناضج
- مفيد لصحة الحامل 
الموضوع التالي
« الموضوع السابق
الموضوع السابق
الموضوع التالي »